エピソードリスト
エピソード
放送日
12/12/2020
シーズン
0
1
平均評価
27/8/2018
4
7/1/2019
2
29/7/2019
3
2/1/2020
24/8/2020
5
13/7/2021
6
概要: 目標は「生放送の間、なるべく多くの人たちと一緒に同時に筋トレをすること」という5分間の筋トレミニ番組
Japan
NHK G
2018
NHK
Self
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